Share
Väčšina z nás na raňajkách v najlepšom prípade dáva prednosť šálke kávy a sendviče so syrom alebo klobásou - s výnimkou tých, ktorí sledujú čistotu jedla a jedia ovocie ráno.
Ale čo keď vám ponúkneme 21 nápadov na prípravu vynikajúcich raňajok, ktoré nastavia tón pre váš deň a načerpajú vás až do obeda? Potom zabudnete na obvyklé nudné sendviče a začnite s raňajkami nielen plne, ale aj chutné..
1. Avokádové plátky + rozdrvené feta + jablká z granátových jabĺk + olivový olej
2. Raspberry + Blackberry + Basil + ľahké krémové syry
3. Musk melón + nakrájané vlašské orechy + agáve + kozie syr
4. Banán + arašidové maslo + chia Semená
5. Jemne nakrájaný zeler + hrozienka + arašidové maslo
6. Pečené fazule + salsa omáčka + koriander + smažené vajce
7. Jahody + kozie syr + sójové bôby + balsamikový ocot + morská soľ
8. Plátky ananásu + tvaroh + kešu
9. Smažená kapustová kapusta + míchané vajcia z jedného vajca + strúhaného syra
10. Sušené figy + syr ricotta + sezam
11. Plátky manga + mozzarella + limetová šťava + morská soľ
12. Avokádové pyré + sójové bôby + klíčky + citrónová šťava
13. Plátky hrušky + syr ricotta + med
14. Hummus + drvené vlašské orechy + zrná granátového jablka
15. Cirozová pyré + rajčiak + smažené vajce
16. Plátky dátumu + syr feta + mandle
17. Plátky sliviek + arašidová pasta + ľanové semená
18. Apple + med + modrý syr
19. Marinárska omáčka + ryže vajcia + parmazán + bazalka
20. Kimchi + tvrdé vajce + čierny sezam
21. Údený losos + uhorka + svetlo smotanový syr + zelená cibuľa
Legal Technique