Quinoa je užitočná, zemiaky škodia 16 mylných predstavám moscovitov o zdravom stravovaní

Zakladateľ portálu XX2. Storočia Sergej Markov na svojom Facebooku uviedol časté mylné predstavy moskovskej strednej triedy o "užitočnom" a "škodlivom" jedle. To je móda pre poľnohospodárske výrobky s steakmi a strach z "chémie", a túžba kúpiť exotické drahé lieči..

1. Čo je drahé, je z definície užitočné. Čo je lacné a určené pre hromadného spotrebiteľa, je zbytočné alebo dokonca škodlivé. Čierny kaviár je užitočný, kaviár s kukuricou je škodlivý. Quinoa je dobrá, zemiaky sú zlé. Ľadová ryba je užitočná, pollock je škodlivý. Jedlo z mestskej kaviarne, M? S - užitočné, jedlo od McDonald's - škodlivé.

2. Živočíšne tuky sú škodlivé, rastlinné tuky sú neškodné (s výnimkou palmového oleja, slnečnicový olej je ohrozený). Olivový olej je užitočný a maslo, sádlo - je škodlivé.

3. Červené mäso je škodlivé, okrem drahých steakov.

4. Všetky exotické potraviny alebo jedlo s novými názvami sú užitočné. Deflup je užitočný, šunka je škodlivá. Krutóny sú užitočné, krekry sú škodlivé. Pumpernickel s kumkátom je užitočný, uviaznutie s džemom je škodlivé.

5. Všetky potraviny sú zelené. Príklady: cestoviny s peskom, rukolou, morskými riasami, zelenými jablkami.

6. Všetko v zozname zložiek uvedených ako E je škodlivé. Látka sa stáva škodlivou zo samotnej skutočnosti, že sa uvádza jej označenie E. Vitamín C je užitočný, E300 je škodlivý.

7. Všetko, čo v názve obsahuje názov, že ide o chemickú látku (názov "kyselina", končiaca v "-ol", "-at" atď.), Je škodlivá. Vitamín C je prospešný, kyselina askorbová je škodlivá. Vitamín D3 je prospešný, cholekalciferol je škodlivý..

8. Pridanie definície názvu potraviny znižuje jeho škodlivosť. Soľ je škodlivá (alebo prinajmenšom zbytočná), užitočná morská soľ je veľmi užitočná morská soľ Mŕtveho mora.

9. Parné je užitočné, vyprážané je škodlivé.

10. Zlá chuť je užitočná. Surová brokolica je užitočná (v skutočnosti kombinácia, pretože bod 5 je tiež platný), bravčové kotlety sú škodlivé.

11. Mäso tučných zvierat je škodlivé (princíp súcitného kúzla vo varení). Bravčové, kurčatá mäso je škodlivé, prepelica je užitočná.

12. Jedlo, ktoré sa vyrába v továrni alebo vo veľkej farme, je škodlivé, na farme to je užitočné..

13. Všetky prídavné látky v potravinách sú škodlivé, tým škodlivejšie, tým viac ich názvy sú nepochopiteľné. Jedlo bez prísad je užitočné. Výnimkou sú doplnky s výraznou etnickou tematikou v názve. Puffer ryby je užitočné, puffer ryby so slanou je menej užitočné, puffer ryby s chloridom sodným je veľmi škodlivé, puffer ryby s glutamátom sodným je smrtiace, puffer ryby s adzinom je veľmi užitočné (glutamát sodný sa predáva pod značkou Adzinomo v Japonsku). - Ed.).

14. Ak je niečo urobené ručne, potom je to užitočnejšie. Krupica je škodlivá, ručné knedle sú užitočné. Candy - škodlivé, ručne vyrobené cukroví - užitočné.

15. Sladká je škodlivá, najmä náhrady cukru (s výnimkou náhrady cukru s viacerými "prirodzenými" názvami). Cukor - škodlivý, cyklamát, sacharín - smrtiaci škodlivý, fruktóza - užitočné, stevia - veľmi užitočné.

16. Veľké krásne plody sú škodlivé, pretože sú nepochybne GMO..