Share
Иногда очень хочется начать все заново с понедельника, вторника или любого другого дня. Но, как говорится, сила есть, а воли - нет. Будь то здоровое питание, йога, релаксация или отношение к себе, человеку бывает очень сложно сломать свой привычный образ жизни, чтобы стать гармоничнее. Предлагаем вам 17 аккаунтов в Instagram, где можно каждый день черпать вдохновение для новых свершений, перемен и всего полезного и приятного.
(Всего 17 фото)
Источник: Buzzfeed
Фото опубликовано jeannette ogden (@shutthekaleup)
Для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но без отрыва от реальности
Автор этого инстаграма - Жанетт Огден, инструктор по йоге и молодая мать, которая предпочитает натуральную еду и всем советует. В ее ленте вы встретите аппетитные, вкусные и полезные блюда, чтобы вдохновиться и изменить собственное питание.
Фото опубликовано Deanna T. (@deannacat3)
Когда дорога на работу и домой очень уж утомляет
Динна Т. - автор инстаграма про простые удовольствия: курочек, домашние заготовки и другие атрибуты размеренного ритма жизни в свое удовольствие. Как раз то, что надо, чтобы глаз отдохнул на ярких фотографиях и вы вспомнили, что жизнь прекрасна, даже если сосед по вагону никак не сойдет с вашего ботинка.
Фото опубликовано Sarah Nagel (@holistichabits)
Когда нужно позаботиться о себе
Симпатичная девушка Сара Нейджел из Канады ведет очень красивый инстаграм о чистом и интуитивном питании и гармоничной жизни. Эти фотографии просто приятно разглядывать, даже не вчитываясь, что там написано про еду.
Фото опубликовано Rachael DeVaux, RD (@rachaelsgoodeats)
Для тех, кто любит вкусные и красивые завтраки
Рейчел Дево делится в своем инстаграме оригинальными и полезными рецептами. На эдакий фуд-порн можно смотреть бесконечно.
Фото опубликовано Happy Inspiration - Kellidav (@happsters)
Для тех, кто любит вдохновляться цитатами и знает английский
Девушка Келли из Кардиффа спешит поделиться с миром простыми истинами, которые способны задать позитивное настроение с самого утра. Единственный момент - чтобы почерпнуть вдохновение, желательно хотя бы немного понимать по-английски.
Фото опубликовано Dylan Werner (@dylanwerneryoga)
Когда вы вдруг забыли, каким сильным может быть ваше тело
Дилан Вернер из Вены ведет инстаграм о йоге и выкладывает потрясающие фотографии асан в собственном исполнении. Девушкам точно понравится, а парни задумаются о своем внешнем виде. Что только на пользу.
Фото опубликовано Courtney Swan Realfoodology™ (@realfoodology)
Когда вы съели слишком много кусочков торта вчера вечером и твердо решили начать новую жизнь
Кортни Суон хочет изменить пищевое поведение и отношение к еде в США - ни больше ни меньше. Аппетитные и полезные (и точно очень вкусные) примеры блюд в ее инстаграме прямо-таки подталкивают пойти на кухню и заняться приготовлением настоящей еды, которая правильно усваивается и не откладывается в районе бедер и живота.
Фото опубликовано Erica Tenggara | Yoga (@ericatenggarayoga)
Когда вы вдруг решили начать заниматься спортом
Эрика Танггара в подробностях показывает и рассказывает, как выполнять асаны йоги. Даже если вы не очень хотите влезать в эту тему, отсюда можно почерпнуть немало упражнений на растяжку, которая вам обязательно пригодится в тренажерном зале.
Фото опубликовано Kezia and Jared (@thewholefooddiary)
Для тех, кто любит яичницу на завтрак, но обычная глазунья надоела
Кейза и Джаред из Лондона снимают настоящее порно и выкладывают в Instagram. Это фуд-порн в лучшем его проявлении. Наслаждайтесь и не благодарите.
Фото опубликовано Jordan Younger (@thebalancedblonde)
Если вы вдруг забыли, как это классно, когда здоров и хорошо себя чувствуешь
Жительница Лос-Анджелеса Джордан Янгер показывает в своем инстаграме здоровый и гармоничный образ жизни. Ее фотографии прямо-таки заряжают энергией и желанием улучшить свою жизнь.
Фото опубликовано caroline lee. (@teamwoodnote)
Когда тянет в далекие края
Кэролайн Ли своим инстаграмом разбудит в вас непреодолимое желание забронировать билеты, чтобы умчаться в голубые дали, немедленно. Прямо сейчас.
Фото опубликовано Neat Method ® (@neatmethod)
Когда вы вдруг поняли, что пора навести порядок в доме
Neat Method - это американская компания, которая специализируется на наведении порядка. Здесь можно почерпнуть идеи о том, как организовать хранение, рассортировать все по полочкам, чтобы наконец дышать свободно у себя дома.
Фото опубликовано Nicole Cogan (@nobread)
Когда глютеновая болезнь портит жизнь
Николь Коган - замечательная девушка из Нью-Йорка, которая доказывает, что полноценная жизнь без хлеба - это реально и существует масса вкусных и полезных блюд, которые можно есть страдающим непереносимостью глютена.
Фото опубликовано Sophie//Philosophie Superfoods (@philosophiemama)
Когда хочется больше осознанности в жизни
Софи - молодая мама, заряжающая через свой инстаграм позитивом, желанием заниматься йогой и полезно питаться, а также находить в каждом из дней что-нибудь хорошее.
Фото опубликовано snapchat: honor.curves //YYC (@honorcurves)
Если вы тоже считаете, что не все непременно должны быть тонкими и звонкими
Девушка из Канады ведет свой инстаграм, прославляя роскошные формы и напоминая, что красота человека - внутри.
Фото опубликовано rachel (@rachlmansfield)
Когда вы вот-вот взорветесь, если не съедите кусочек шоколада
Рейчел делает натуральные, полезные и ужасно аппетитные десерты из шоколада, а также другие блюда, и делится всем этим в инстаграме. Слюнки так и текут.
Фото опубликовано Puppies For All! (@puppiesforall)
Ну и наконец, для тех, кому просто иногда очень нужно улыбнуться
Целый инстаграм щенков и веселых собак для поднятия настроения. Потому что каждому человеку иногда нужны щеночки.
Legal Technique