Share
30-ročný Daniel Wheeler z Chertsey (Surrey, Veľká Británia) si uvedomil, že je taký tuk (140 kg), že ani nevidí vlastné nohy. Pre Danielho bol tento moment rozhodujúci - po rokoch stresu sa rozhodol, že je na čase zmeniť svoj život..
Daniel bol v tom čase on-line manažérom spoločnosti Toshiba Europe. Pre jasnú motiváciu si stanovil cieľ - za tri roky musí schudnúť, dať sa do poriadku a dostať sa na obálku časopisu Men's Fitness.
Wheeler povedal, že je vždy plné dieťa, ale nikdy tučné. Vzťah s matkou bol veľmi napätý a za 19 rokov bol vyradený z domu..
"Dva týždne som žil v aute, potom som konečne našiel miesto, kde som sa usadil a nakoniec som sa postavil na nohy, potom som začal uviaznuť na všetky problémy, v určitom momente som si uvedomil, že som nebol spokojný so svojim životom - bol som nešťastný, nezdravé a nadváhou, okrem toho som sa rozišla s dievčaťom, na ktorú sme sa stretli šesť rokov ".
Zdroj: dailymail.co.uk
Napriek tomu, že mnohí povedali Danielovi, že vytiahol bar príliš vysoko - aby sa dostal na obal časopisu, dokázal dosiahnuť požadované výsledky za 2 roky.
Po prvé, Wheeler zmenil stravu. Každý deň jedol veľkú pizzu, dva balíčky čipov a vypil 2 litre Coca-Cola, doslova sa zamiloval do pokrmov z kura, cestovín, červeného mäsa a vajec. Potom sa spustil.
Ale dlho to nestačilo - kĺby nemohli niesť takú váhu a zaťaženie. A Daniel sa stal zamestnaný v telocvični a hojdačka.
Muž začal schudnúť tak náhle, že ani jeho vlastná babička ho nepoznala na jednom z rodinných grilovaní. Nakoniec stratil 50 kg.
V novembri 2012 bol Wheeler na obálke britského časopisu Men's Fitness. Ale najdôležitejšie - bol konečne šťastný, zdravý, plný energie a miloval svoj život..
Najťažším testom pre Danielu bola strata priateľov. "Ukázalo sa, že niektorí ľudia sú s vami priateľmi, pretože ste tučný, aby ste vyzerali lepšie na vašom pozadí".
Mimochodom, Wheeler začal pomáhať ľuďom dosiahnuť svoje ciele a vytvoril obchod - "Life Changing Fitness".
Legal Technique