Hrubý Angličan sa zbavil depresie a zvýšil sebadôveru, hojne sa kýval

Váženie oveľa viac ako bežný Angličan Rich Jay Johnson z mesta Bishop Stortford povedal o tom, ako jeho idol, americký zápasník a filmový herec Duane Johnson mu pomohol zbaviť sa depresie a nízkeho sebavedomia. Idol inšpiroval Angličana svojim príkladom, aby priniesol telo (a s ním duch) do poriadku.

(Celkom 10 fotografií)

Zdroj: dailymail.co.uk

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 18. októbra 2016 o 2:39 pdt

V detstve bol Rich v škole kvôli nadváhe. Pri dvadsiatich nepárnych už vážil 104 kilogramov.

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 15. októbra 2016 v 4:19 pdt

V jednom momente sa Rich po tom, čo sledoval nepríjemné fotografie zverejnené na internete, rozhodol radikálne zmeniť svoj život. Chce ísť do poriadku a šiel do športu. A inšpiroval ho k tomuto ... americkému zápasníkovi a filmovému hercovi Duanovi "The Rock" Johnsonovi.

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 10. októbra 2016 v 2:18 PDT

Dwayneov príklad vyzval Richa, aby trénoval tvrdo a postupne sa podaril dosiahnuť významný úspech: okrem toho, že sa okrem strate 25 kilogramov hmotnosti podarilo Richovi objaviť aj na rovnakom setu s hercom ako Pierce Brosnan.

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 6. októbra 2016 v 8:53 pdt

Rich povedal, že škola bola predmetom obťažovania, čo len naklonovalo mu, aby jedol nezdravé jedlo.

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 4. októbra 2016 o 5:44 pdt

Moment pravdy prišiel, keď Rich videl svoje hrozné fotografie z hudobného festivalu v meste Reading. Bol tak šokovaný, ako hrozne vyzeral zvonku, že sa rozhodol okamžite zmeniť svoj život..

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 27. septembra 2016 v 1:28 PDT

"Len som bol prekvapený tým, ako som sa pozrel: bez trička, s visiacim bruchom Keď som otvoril stĺpec, jedol som párky, fajčil som cigaretu a pil Red Bull, potom som sa pozrel na moje fotky a položil si otázku:" Buddy, čo robíte to so sebou? "Hodil som zbytočné jedlo do koša a hneď som išiel do posilňovne. Bol som odhodlaný zmeniť svoj život," povedal Rich.

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 24. septembra 2016 o 8:29 pdt

Postupne Rich začal nahradiť tučné a nevyžiadané jedlo vo svojej strave so zdravým jedlom. Čoskoro získal nielen telo, ktoré si zaslúži svoje modly, ale dokázalo zvýšiť svoje sebavedomie na bezprecedentnej úrovni..

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 23. septembra 2016 v 1:29 PDT

"Ako dieťa som si myslela, že je nemožné prísť do takejto formy, ale teraz, po mnohých rokoch som hrdá na telo, ktoré mám," povedal Rich.

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 17. septembra 2016 v 9:16 PDT

Bohová hmotnosť počas tréningu sa znížila zo 104 kilogramov na 79 a percento tuku v jeho tele - od 25 do 8.

Fotka odoslala Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 5. septembra 2016 o 6:44 pdt