Share
35-ročná osobná trénerka a bývalá konzultantka pre nábor pracovníkov Helen Smith viedli jedinečnú triedu pre fanúšikov zdravého nahého životného štýlu. To znamená, že tréner a klienti sa venovali fitness úplne nahá. Na lekciu, ktorá trvala jednu hodinu a ktorá zahŕňala skákanie na mieste, drepy a push-up, prišli 10 ľudí vo veku od 33 do 70 rokov.
Helen Smithová, ktorá je tiež členom organizácie British Naturism (British Naturism), uviedla, že hlavným plusom športu bez oblečenia je, že môžete presne vidieť, ako tieto alebo iné cvičenia robiť, pretože niekedy váhavý tvar a nemôžete zistiť, ako robiť rovnaké drepy.
(Len 8 fotografií)
Zdroj: Daily Mail
"Okrem toho musíte priznať, že sa nemusíte starať o umývanie spoteného oblečenia po vyučovacích hodinách, okrem toho je to skvelý spôsob, ako vziať svoje telo tak, ako je," povedal osobný tréner..
Napriek tomu, že sú úplne bez oblečenia, napríklad ženy nemajú na pohodlné nosenie športové podprsenky a ak je niekto naozaj v rozpakoch urobiť nejaký druh cvičenia, než sa matka narodila, môže nosiť nohavice.
Helen získala myšlienku fitness nahý, keď sa ho na fóre opýtali, ak sa učí bez oblečenia. "Rozhodol som sa prešetriť túto otázku a nenašiel som žiadne informácie o niečom podobnom, takže si myslím, že ponúkam niečo bežné, niečo, čo ešte nebolo na svete".
Cieľom tréningu je zúčastniť sa niečoho úplne normálneho a každodenného, iba bez oblečenia..
Samotné triedy sa konajú v Southamptone každú tretiu nedeľu v mesiaci o 17:00 a náklady 8 libier (asi 9 dolárov).
Legal Technique