Dievča žila na týždni bejonskej stravy, prebudila sa denne nenávisťou a vystrašila sa jej priateľom

Austrálska bloggerka Michelle Andrews strávila týždeň diétu speváčky Beyonce, kde môžete jesť iba biele potraviny. Neskôr, keď táto výzva skončila, dievča priznala, že to bol zlý nápad. Hviezdicová strava a cvičebný komplex sa pre ňu stala skutočným peklom..

Chcete vedieť, ako tento týždeň odišiel Michelle? Chudák Beyonce, nádherná postava, nie je pre takýto život ospravedlnením..

Zdroj: Slnko

Je pozoruhodné, že Michel je známy tým, že skôr vyskúšal "hviezdnu" stravu. ona rozhodla vyskúšať životný štýl Victoria Beckhama a zistil, že je nesmierne ťažké.

"Jedným z mojich najlepších rozhodnutí je" Prestanem piť tequilu. "Ďalší príde" Idem do Európy "," povedal Michel.

Myšlienka žiť týždeň ako superstar sa stala jedným z najhorších rozhodnutí, pripúšťa bloger.

"Táto myšlienka môže byť v porovnaní s učebnicami SMS na opitosti a odmietnutím opaľovacích krémov v prvých 24 rokoch života".

Dietetický a cvičebný komplex Beyonce, ktorý sa pripravuje na festivaly ako Coachella, ktoré sa uskutoční v apríli 2019. Takýto životný štýl je rovnako príjemný ako telefonát v nedeľu o 7:00.

Základná strava pre každý deň vyzerá takto: raňajky - biele vajíčka, obed - plátky moriek s kapary, večera - ryby a wasabi.

Jedinou prijateľnou možnosťou na občerstvenie v tejto strave je domáce nesladené jogurty a uhorky. Navyše každý deň potrebujete trénovať dve hodiny.

pondelok

"Napriek tomu, že moja morálka podkopáva bežnú zimu a okrem toho bol prvým dňom" v týchto dňoch ", nadšený nápad.

Začínam deň so šľahačkami z troch vajec, ktoré som posypeme korením, aby som trochu zvýšil chuť. Výsledkom je pocit, akoby som jedol slaný vzduch..

Napriek tomu sa zdá, že zvyšok stravy Beyonce nie je zlá. Obed nespôsobuje veľkú radosť, ale aspoň to vyzerá ako skutočné jedlo ".

"Potom musím urobiť Beyonce intervalové tréningy: 45 minút behu, 45 minút cvičení na zadku a nohách, 30 minút na hornú časť tela.

V deň, keď som mala dokončiť sashimi zo žltého čaju, ale nahradila som pokrm s barramundi vyprážaným v cestíčku. Môžete ma žalovať, ale nebudem stráviť 30 libier (2500 rubľov) za kilogram tejto "ryby pre bohatých". ".

utorok

"Už som strach o tom, koľko budem tráviť na vajciach tento týždeň Chápem, že to je Beyonceova voľba, ale malá časť troch proteínov pre dospelých je nedostatočná a tak som jedol päť.

Stále som hladný a celý deň som žutil uhorky a mrkvu namočené v balsamíkovom octe, kým sa moje ústa doslova nezvládli. ".

"Je to len 40 hodín výzvy a už sa cítim zlomené, Beyoncé je len posadnutý cyklom Soul (spojler:" neobvykle drahá verzia vášho pravidelného tréningu na bicykli ") a večer som vyskočil na bicykel na cvičenie na cvičenie s cvičením v bruchu..

Spadol som do postele úplne vyčerpaný ".

streda

"Nemyslím si, že môžem presne vyjadriť hnev, s ktorým sa ráno prebúdam.

Môj žalúdok neustále bzučí, moja hlava sa rozdeľuje a môj priateľ sa mi len bojí.

Myšlienka viac bielych výrobkov ma napĺňa strachom, ale mám v úmysle pokračovať. Budem jesť veveričky, morčacie, kapary, uhorky a vykonať tento dvojhodinový mučenie nazvaný ".

"To nie je prísna strava, ale taká strava je depresívna, telo potrebuje cukor, uhľohydráty, takže jedím domáce jogurty, je tiež biely a ja sa držím, aby som nekričal.

V určitom momente emócie dosiahli hranicu a ja som len praskla. Neviem, kto je za to vinný: menštruácia, Beyonce alebo spoločnosť, ktorá ženám ukladá potrebu obmedziť sa kvôli osobnosti ".

štvrtok

"Zašiel som na triky, aby som zachoval svoje duševné zdravie.I začal jesť vajcia úplne, sa žĺtok.Žĺtok je veselý a nemal by byť zakázaný nikde okrem meringue.Myslím, že Beyonce súhlasí so mnou.

Kapary sa posielajú do koša. No, čo sú kapary? To je pravda, nikto nevie. Večera sa podáva so šalátom podľa môjho výberu, vrátane avokáda, ak si to prajem. ".

"Dvojhodinový tréning je stále vyčerpávajúci, je ťažké zapadnúť do môjho pracovného plánu. Preto som ráno strávil jednu tréningovú schôdzku a večeru nahradil hodinovou prechádzkou.

Stále nosím Beyonce, ale moja podmienka je dnes oveľa lepšia ako včera. Myslím, že toto je víťazstvo. ".

piatok

"Ach, môj bože, tento deň je ako vianoce, odplatím sa dvoma plátkami toastov pri raňajkách a napriek skutočnosti, že moje džínsové šortky sú čoraz zložitejšie, nemôžem čakať na koniec výzvy.

Pretože áno, napriek všetkému je plochý žalúdok v pohode. ".

"Ale nehrozíš, že by ste mohli kedykoľvek rozmaznať múru?" Prepáč, drahý Bey, ale sakra sa to všetko a s malým záhybom v oblasti pasu ".

Páči sa vám to? Chcete sa držať krok s aktualizáciami? Prihláste sa na našu stránku v facebook a kanál v telegram.