Prax Parkour

V predvečer nového roka, 31. december, palestínska mládež nemohla nájsť lepšie zamestnanie, okrem toho, že by zdokonalila svoje zručnosti parkour v Khan Yunis v južnej časti pásma Gazy..

(10 obrázkov)

1) Parkour, alebo "umenie pohybu", zahŕňa prechod z jedného miesta na druhé, čo najrýchlejšie a čo najrýchlejšie na prekonanie prekážok, s využitím výlučne schopností ľudského tela.

2) Hlavnou praxou je vypracovať pohyby, zvýšiť silu, flexibilitu a koordináciu.

3) V spoločnosti Parkour je dôležité postupne rozvíjať schopnosti prostredníctvom podrobnej špecifikácie, keďže značkovač hlboko preniká do jeho zložitých pohybov a prichádza do nevedomého zvládnutia jeho zručností. Aby sa dosiahol "prelom" vo vývoji, je potrebné učiť, ako hladko spojiť ich schopnosti, do celého dynamického inštinktívneho pohybu nad akýmkoľvek terénom..

4) Tracker sa usiluje vždy byť schopný sa kedykoľvek pohybovať v ľubovoľnej rovine ... hladko a efektívne..

5) Tichý tréning a jednoduchý kontakt s povrchmi - hlavnou úlohou Parkour. Počas tréningu musíte dosiahnuť ticho, prejsť bez povšimnutia a prejsť trnitú cestu.

6) Parkour je viac vedomý a duševná disciplína..

7) Keď je strach z prekážok porazený, parkour vás urobí neuveriteľnými krokmi, ale nezdá sa to nereálne - pohyby sa stanú dosť jednoduché.

8) Parkour je holistická disciplína, ktorá poskytuje novú cestu pre seba a životné prostredie, umožňuje poznať svoje schopnosti a dať realistické hodnotenie vášho potenciálu..

9) Všetci využívame obrovský potenciál, my všetci máme vrodenú schopnosť presťahovať sa "s nadľudskými atribútmi". Pravdou je, že v činoch nie je nič nadprirodzené - neexistujú žiadne tajomstvá. Diligent, premyslené postupy a cielené školenia realizujú náš potenciál. Keď kráčate po cestách parkour, dostanete sa na ceste k self-improvement, ktoré nemá žiadne obmedzenia.

Prečítajte si blogy našich priateľov: Blog "Že sme takto žili!"