V predvečer nového roka sa mnohí ľudia radi dávajú sľuby, že "začnú nový život" a stanovia nové ciele pre seba. Na niekoľko rokov na mieste goalsguy.com Návštevníci pravidelne absolvovali rozhovory, aby zistili, aké sľuby pre nový rok ľudia dávajú najčastejšie. V dôsledku toho bolo prijatých viac ako 300 tisíc odpovedí (väčšina z nich poskytli obyvatelia Ameriky), na základe analýzy ktorého sa vytvoril zoznam desiatich najpopulárnejších novoročných sľubov. Ponúkame sa zoznámiť sa s prvými desiatimi novými rokovaniami.
(Celkom 10 fotografií)
1. Nakoniec schudnúť a zapadnúť
Ak chcete schudnúť, musíte utrácať veľa síl, fyzickej aj duševnej. V novom roku existuje toľko kulinárskych pokušení, že tu sľub, že nie "schudnúť", vyzerá oveľa reálnejšie a aspoň "nie je príliš tučný".
Ak sa však výkon stále vykonáva, a klesol o niekoľko kilogramov, je večný problém pravidelnej straty hmotnosti - aby sa výsledok ušetril. "Stať sa kráľom nie je nič, musí sa stať pevne založeným," ako povedal Shakespearov Macbeth. A to bolo v štádiu záchrany výsledku, že toľko bojovníkov s nadváhou trpí ďalšou porážkou. Zostáva iba im želanie vytrvalosti a nebojte sa začať od začiatku. Koniec koncov, výsledok stojí za to: štíhla postava a dlhá životnosť. Pre to stojí a bojuje.
2. Neprekročte svoj vlastný rozpočet.
Aby ste si mohli vychutnať pokoj a vyrovnanosť, musíte vždy byť veľmi opatrní pri riešení svojich finančných problémov. Musíte neustále vedieť o svojich vlastných príjmoch a stavať ich náklady podľa ich rozsahu..
Ale aby sa výdavky rovnali príjmom (a ešte lepšie, ak sú o niečo nižšie príjmy), je potrebná dosť vážna sebadisciplína. Platí to najmä v našom čase, keď takmer na každom kroku sa spotrebiteľom ponúkne krátkodobá pôžička. Koniec koncov, ak si myslíte, že opatrne, potom počas obdobia špecifikovaného v zmluve peniaze sú stále vytiahnuté z vás, a viac ako sa strávil na požadovaný nákup (to je podstatou úveru). Preto stojí za to ukázať trochu trpezlivosti, ušetriť najdôležitejšiu sumu a urobiť nákup pokojne, navyše za jeho skutočnú cenu bez preplatku za úver..
3. Vyplácajte svoje dlhy a nerobte ich znovu.
Tento sľub je do značnej miery korelovaný s predchádzajúcim. Tajomstvo, ako sa zbaviť dlhov, je jednoduché - nemusíte si len požičiavať. A ak neustále požičiavate peniaze, nemožno sa zbaviť dlhov.
Samozrejme, existujú vážne prípady, keď ide o hypotéky na bývanie, alebo ak potrebujete nákladnú liečbu - ale to je z kategórie životne dôležitej potreby, keď nie je z čoho vyberať. Ale v každom detaile je lepšie ukázať charakter a temperamentnú vôľu.
4. Venujte viac času rodinou a priateľmi.
Prekvapujúco trávenie času s rodinou a priateľmi je práve to, čo všetci chce úprimne robiť. Ale z nejakého dôvodu niečo neustále zasahuje. Po celú dobu existujú mimoriadne naliehavé záležitosti, ktoré po vzácnom čase nenávratne strácajú, sa v skutočnosti buď nie sú tak naliehavé, alebo (horšie, horšie) nie tak dôležité. Preto, aby ste mali dostatok času na všetko, je potrebné, bez ohľadu na to, ako to znie trite, aby sa naplánovalo. Je ešte lepšie stanoviť spravidla, aspoň raz týždenne, prideľovať čas na komunikáciu so svojimi blízkymi..
5. Nájdite spriaznenú dušu
Pravdepodobne neexistuje jedna osoba na svete, ktorá by nemala sen o tom, že má dušu. Mnohí ľudia hľadajú práve ten, kto by mohol zdieľať svoje názory na svet alebo sa stať spoločníkom života. Ten, kto by mohol vzbudiť záujem o život v nich, vytvára nové stimuly.
6. Prestaňte fajčiť
Bezpochyby je to veľmi dôležité a nevyhnutné rozhodnutie. Ak sa tento sľub realizuje v živote, potom ten, kto mu dáva, a tými, ktorí sú blízko k nemu, doslova dýchajú ľahko. Len premýšľajte, koľko privilégií sa vzdajú prestávke: podstatné úspory peňazí, veľa voľného času, zlepšenie zdravia, zhoršenie všetkých pocitov a určite žiaden z nefajčiarov už nebude zlomyseľne (alebo si myslieť) po " ! "
7. Nájdite si dobrú prácu
Mnoho ľudí sníva o tom, že sa stanú buď prestížnejšími, alebo viac platenými (a dokonca ešte lepšou, obaja naraz) prácou. Ale skôr ako sa ponáhľate do vážneho hľadania zamestnania, musíte starostlivo analyzovať to, čo už existuje. A ak "tit v rukách" naozaj nezodpovedá pojmom dobrej práce, potom začnite robiť drastické zmeny.
8. Naučte sa niečo iné.
Schopnosť niečo urobiť v praxi nikdy nie je nadbytočná. Najmä teraz, keď získanie formálneho vysokoškolského vzdelania nie je ťažké, ľudia začínajú obzvlášť oceňovať schopnosť robiť niečo naozajstné. Mimochodom, znalosť cudzieho jazyka alebo schopnosť hrať hudobný nástroj môže byť skvelou službou pri presúvaní kariérneho rebríčka..
9. Pomôžte svojmu blížnemu
Skvelý nový sľub. Môžete vám pomôcť rôznymi spôsobmi: môžete sa zúčastniť iba na charite, môžete venovať väčšiu pozornosť vychovávaniu detí, alebo sa môžete zamyslieť nad niečím úplne nestandardným. Ale aj samotná skutočnosť, že ľudia si dali takéto sľuby na nový rok, sa nemôže radovať. Ak niekto chce pomôcť svojmu blížnemu, potom sa všetko nestratí..
10. Zvýšte vlastnú organizáciu
Koncept organizácie je charakterizovaný veľkým súborom rôznych aspektov. Ak chcete zvýšiť svoju organizáciu, môžete napríklad naplánovať svoj čas, prerušiť rozptýlenie sa od vašej firmy nad drobnostiami alebo aspoň udržať objednávku na pracovisku. Prínosy zvýšenej organizácie budú okamžite zmietnuté - pretože za menej času budete mať čas urobiť oveľa viac..
Výsledky štúdií ukazujú, že podobné sľuby na Nový rok tvoria takmer 40% dospelých obyvateľov Ameriky. Je pravda, že väčšina z nich sa nemôže držať zvolenej stratégie po celý rok. Dátumy plnenia svätých na povinnosti nového roka sú rozdelené približne takto: 75% tých, ktorí sľubujú jeden týždeň 71% - dva týždne; 71% - približne mesiac; 46% - asi pol roka.
Výskumníci tvrdia, že stanovenie cieľov napriek všetkým zlyhaniam a zlyhaniu zvýši pravdepodobnosť, že sa dosiahnu aspoň desaťkrát..
Načítava sa ...