Share
Keď 42-ročná Paige Williamsová z Memphis, Tennessee, mala finančné problémy, cítila plnú silu stresu. Paige stratila prácu vo vydavateľstve, dlhovala 100 000 dolárov a v dôsledku toho musela predať dom. Teraz žije so svojim priateľom a spí na pohovke v obývacej izbe. Dokonca aj s jej pôsobivým resumé, nemohla si nájsť prácu a všetko, čo získala, bola len dlh na kreditnej karte a mimoriadnu váhu. V dôsledku toho Paigeova sebaúcta klesla, ona sa stala depresívnou. Začala vziať celý koktail antidepresív a jej zvyk jesť nezdravé potraviny sa dostal mimo kontrolu. V dôsledku toho získala 36 kg. Pri vypočúvaní o Bikramovej józe sa Paige rozhodla využiť šancu. Kurz zahŕňal 60 dní. Tretí deň bola stránka pripravená ukončiť. Ale vôľa si vybrala svoju daň. Krátko po začiatku vyučovania bola stránka ponúkla prácu vo vydavateľstve. V dôsledku toho na konci kurzu jogy Paige znížil 7 kg, zlepšil jej celkový stav, srdcovú frekvenciu a proporcie. Presťahovala sa do iného mesta, kde pracuje ako editor časopisov. Paige veril v silu bikram jogy - zmeniť svoje telo, myseľ a život.
(Celkom 16 fotografií)
Sponzorský príspevok: Porovnanie cien za fotoaparáty. Charakteristika, fotografie, videá, rýchle vyhľadávanie.
1. strana Williams stratil prácu, dostal sa do dlhu, odišiel domov a získal extra hmotnosť. Zdá sa, že je jednoducho nemožné ovládať sa teraz. (Lauren Greenfield)
2. Stránka Williams žije s priateľom, spí na gauči a dúfa, že si prenajme byt. (Lauren Greenfield)
3. 37-ročná priateľka Paige Rebecca Sklut meria v páse priateľky, keď sa konečne rozhodla sledovať váhu. (Lauren Greenfield)
4. Stránka Williams monitoruje pokrok meraním bokov. (Lauren Greenfield)
5. Paige zabudol na rýchle občerstvenie a snaží sa jesť len zdravé jedlo. Kefírová diéta a denný zoznam spotrebovaných potravín. (Lauren Greenfield)
6. Na tretí deň praxe Bikram jóga stojí Paige Williams v hale, ktorej teplota dosahuje 40 stupňov, nie je schopná vykonať asanáciu. (Lauren Greenfield)
7. Paige nie je schopný vykonať cvičenie v tretí deň Bikram jogy. (Lauren Greenfield)
8. Jednou z hlavných podmienok pre praktizovanie Bikram jógy je mať v hale teplotu 40-43 stupňov Celzia. (Lauren Greenfield)
9. Paige hovorí, že po cvičení Bikramovej jógy sa "potela ako prasa." (Lauren Greenfield)
10. Stránka Williams sa pokúša skončiť so zlým zvykom jesť rýchle občerstvenie. Jej inštruktorka v oblasti jogy niekedy dokonca ide nakupovať s ňou, kde sú prvýkrát odovzdané reklamné tašky, ktoré im pomôžu urobiť správnu voľbu. (Lauren Greenfield)
11. Na 60., posledný deň praktizovania bikram jogy sa Paige nakoniec naučil vykonávať takmer všetky asány. (Lauren Greenfield)
12. Po absolvovaní kurzu dostala Paige príjemné prekvapenie - jej inštruktor Gregg Williams telefonoval Bikramovi Chowdhurymu (tvorcovi Bikramovej jógy) osobne, aby mu povedal o jej úspechoch. Na snímke: Stránka a Gregg počúvajú na Bikramovom reproduktorovom telefóne, ktorý obsahuje najnovšie inštrukcie o asane. (Lauren Greenfield)
13. Stránka Williams kontroluje srdcový rytmus, stav pľúc a index telesnej hmotnosti na klinike po ukončení kurzu bikram jogy. (Lauren Greenfield)
14. Lekári poznamenali, že mnohé z fyzických ukazovateľov Paige sa výrazne zlepšili po kurze jogy. (Lauren Greenfield)
15. Vychádzajúc z jej tela, strana Williams úplne zmenila svoj život k lepšiemu. (Lauren Greenfield)
16. 42-ročná Paige Williams pripúšťa, že strata hmotnosti nie je najdôležitejšia vec. Najdôležitejšou vecou pre ňu je pokoj a pokoj. Teraz môže začať nový život. Plánuje presťahovať sa do Bostonu, kde mu bola ponúknutá práca v jednom z miestnych vydavateľstiev. (Lauren Greenfield)
Legal Technique