Čo bolo včera? Prečo ľudia pijú to isté, ale niekto si ráno nepamätá?

Bolo to ďalšie bolestne známe ráno pre Sarah Hepolu. Nepamätala si veľa z minulého večera. Pamätala si, ako hovoriť s ľuďmi na večierku a potom zlyhala. Kde bola včera? Odkiaľ pochádza pečať? Kto si kúpil pizzu? A čo je ten ďalší človek?

Takáto strata pamäti pre Sarah bola z dosť mladého veku bežná. Často sa to stalo, keď sa zdalo, že niekde spadne a ďalšie ráno bola niekde inde. No a potom sa začalo objavovať nepríjemná pamäť alkoholu - hoci to môže byť pre niekoho smiešne, môže to mať vážne dôsledky. Pre niektorých ľudí všetky udalosti po určitom bode vypadnú z pamäte. Pre ostatných sa stráca iba časť udalostí. Pravidelné výpadky v pamäti už dlho neporušujú Sarah. Práve teraz, keď sa pozeráme späť, si uvedomuje, že alkohol pomaly zničil svoj vzťah s blízkym..

Zdroj: BBC

Ak sa vám táto situácia zdajú byť známe, nie je to prekvapujúce, pretože veľa ľudí má pamäť. Výskumy ukazujú, že viac ako polovica ľudí vo veku vysokých škôl, ktorí užívajú alkohol, sa opití pred stratou bezvedomia.

"Pred 15 rokmi nebol tento fenomén taký bežný, teraz vieme, že z neho trpí veľa ľudí," hovorí Aaron White z Národného inštitútu pre štúdium zneužívania alkoholu a alkoholizmu.

Vedci sa stále viac učia o príčinách bezvedomia a prečo tento jav ovplyvňuje niektorých ľudí viac ako ostatní. A pomáha predchádzať mnohým negatívnym dôsledkom. Po mnoho desaťročí sa predpokladalo, že pred vypálením pamäti sa opití len alkoholici. Ale séria experimentov pomohla urobiť úžasné objavy..

Koncom šesťdesiatych rokov minulého storočia výskumný pracovník s názvom Donald Goodwin prijal skupinu dobrovoľných alkoholikov v nemocniciach a pracoviskách, aby zistili, čo sa stane, keď zmizne pamäť pijana. Ukázalo sa, že 60 zo 100 alkoholikov má pamäť. Ukázalo sa však, že tí, ktorí majú zlyhania, môžu byť prekvapujúco konzistentní. Po pití mohli ľudia robiť jednoduché výpočty, ale za půl hodiny si ani nemohli spomenúť, čo sa stalo..

V priebehu iného experimentu priniesol Goodwin whisky na skúšobné predmety a potom vytvoril pre nich situácie, ktoré si triezve človek pamätá. Ukázal im pornofilmy a potom detailne požiadal, čo videli. Alebo stál pred alkoholikmi s panvou a opýtal sa, či sú hladní. Keď ľudia odpovedali pozitívne, Goodwin povedal, že pod vekom na panvici je mŕtva myš. Po polhodine však subjekty zabúdali na tieto situácie. Ich krátkodobá pamäť však fungovala dobre, pretože po niekoľkých minútach si stále pamätalo, čo sa stalo..

Predpokladá sa, že strata pamäti je spojená s dočasným narušením hipokampu - časti mozgu, ktorá je zodpovedná za vytváranie spomienok..

"Veríme, že alkohol potláča hipokampu a mozog nemôže vytvoriť reťazec udalostí. Vyzerá to ako prázdny priestor na filme," hovorí White..

Biely zistil, že na potkanoch malé dávky alkoholu umožňujú mozgu pracovať, ale ak sa dávka zvýši, mozog sa vypne. Ale existujú ďalšie dve oblasti mozgu, ktoré dávajú hipokampu informácie o tom, čo sa deje. Sú to čelné laloky a amygdala. Alkohol ich tiež potláča..

Dobre známy fakt: čím rýchlejšie pijete, tým rýchlejšie sa zvyšuje hladina alkoholu v krvi. To však nevysvetľuje, prečo niektorí ľudia stratia svoju pamäť, zatiaľ čo iní, ktorí pijú rovnakú sumu, si pamätajú všetko. Štúdia od Ralpha Hinsona z roku 2016 poskytuje odpovede na niektoré otázky..

"Frekvencia pitia alkoholu, ako aj fajčenie a užívanie psychoaktívnych liekov".

Ukázalo sa tiež, že poškodenie pamäti sa často vyskytuje u ľudí s nízkou hmotnosťou. Trpieť tým a študentov, ktorí sa radi zahriajú pred párty, kde už prídu docela opitý. Ženské zlyhania sa vyskytujú častejšie ako muži. Sú menšie ako muži a percento tuku v ženskom tele je vyššie, čo znamená, že je menej vody, ktorá zriedi alkohol. Okrem rozdielov medzi pohlaviami je úloha genetického faktora. Ohrozené sú tie, ktorých matky mali problémy s alkoholom.

Zneužívanie alkoholu môže viesť k zmenám v mozgu. Mladí ľudia, ktorí najviac trpia stratou pamäti, sa stanú zraniteľnejšími a fyzickymi - to je veľmi nebezpečné pre vývoj mozgu. Vplyv alkoholu na mladšiu generáciu je oveľa vážnejší ako u dospelých.

Ohrozujú ženy, ktoré majú pamäť. Pod vplyvom alkoholu sa môžu správať sexuálne uvoľnene. Tieto ženy sú náchylné na ďalší deň ľutovať, čo sa stalo včera večer. Okrem toho sa ukázalo, že ženy, ktoré už boli sexuálne zneužité, sa môžu znova stať obeťou, keď sú v stave zlyhania v pamäti. To je spôsobené tým, že nemôžu posúdiť nebezpečenstvo situácie a potom nemôžu obnoviť udalosti. Preto bude neskôr na súde ťažké preukázať skutočnosť, že násilie. Obvinení môžu navyše tvrdiť, že nerozumel tomu, že sa zaoberal opitý muž, pretože v takom stave sa žena môže správať dosť rozumne.

Sarah Hepola povedala, že v čase straty pamäti by mohla pokračovať v rozhovore, žartovať a vyzerala celkom triezvo. A len tie, ktoré ju dobre poznali, si mohli všimnúť sklenené oči..

"Nebol som sám, bol som veľmi impulzívny, necítil som sa v nebezpečenstve a niekedy som sa správal sexuálne agresívne, ani som neveril, keď mi o tom povedali ďalší deň".

Preto sa teraz predpisujú kódexy správania niektorých univerzít, že sexuálny kontakt s osobou v stave zlyhania v pamäti sa rovná násiliu. Pretože takíto ľudia nemôžu poskytnúť dostatočný súhlas s blízkosťou.

Ak pomôžete ľuďom trpiacim pamäťou, jednoduchá metóda pomáha znižovať množstvo konzumovaného alkoholu. Nazýva sa to "personalizovaná regulačná spätná väzba". Ide o bežný online prieskum o používaní alkoholu. Pomáha identifikovať ľudí, ktorí potrebujú pomoc špecialistov, a rozvíjať účinné metódy boja proti alkoholizmu..

Pre tých, ktorí sa opili do bezvedomia, prvým krokom môže byť monitorovanie konzumácie alkoholu. Môžete dokonca požiadať o pomoc priateľov. Samozrejme, slovami je to jednoduchšie ako v praxi. Sarah Hepola povedala, že aj keď sa nechcela opiť, nemohla prestať.

"Správanie sa pri otravách sa často stáva predmetom vtipov a je vnímané ako norma. Niekedy je pre nás jednoduchšie oddeliť sa od emocionálnej a fyzickej ujmy, ktorú nám alkohol spôsobí.".

Teraz Sarah už osem rokov nepije a je rada, že už netrpí stratou pamäti. Život sa stal jednoduchším, hovorí.