Psí jóga

Kedysi bola psí joga považovaná za tajomný mýtus, ale Dan Borris ju priniesol do dnešného svetla. Hľadanie fotografického dôkazu o bohatom dedičstve psa jogy sa ponoril do tejto témy a rozhodol sa pokračovať v hľadaní obrázkov týchto úžasných jogov.

(Celkom 10 fotografií)

1. Tieto fotografie sú zahrnuté v novej knihe "Jóga pre psov". (© Dan Borris)

2. Na tejto fotografii zo štúdia Kutta Ka v Agra (cca 1900) vidíme svätého učiteľa Swamiho menom Chota v póze Kukkutasany. Tento šalvie je známy svojou malou veľkosťou ("chote" znamená "malý" v hindčine) a neuveriteľnou flexibilitou, ktorá z neho urobila skutočný pocit v Indii v 9. storočí. (© Dan Borris)

3. Viparita Salabhasan - pozícia obráteného lotosu. Posilňuje svaly brucha, dolnej časti chrbta, zadok a nohy. Zvyšuje srdcový tep. Zlepšuje absorpciu kyslíka. Zlepšuje pátečnú flexibilitu. Stimuluje kardiovaskulárny a tráviaci systém. Otvára energetické kanály. (© Dan Borris)

4. Vrishikasana - škorpión predstavujú. Tóny nervových zakončení chrbtice. Zlepšuje prietok krvi do mozgu a koordináciu tela a mysle. Revitalizuje telesné systémy. (© Dan Borris)

5. Baddha Konasana - šikmý uhol pohľadu. Pomáha zbaviť sa astmy, flatfoot a vysokého krvného tlaku. Zlepšuje celkový obeh. Stimuluje srdcový tep. Odstraňuje únavu, nervozitu a depresiu. Zmierňuje príznaky ischias. (© Dan Borris)

6. Urdhva Mukha Svanasana - pes so zdvihnutou čenicou. Uvoľňuje ramenné svaly, hrudné svaly, pľúca a brucho. Utiahnite hýždeň. Posilňuje chrbticu, predlaktie a zápästie. Zlepšuje držanie tela. Stimuluje brušné orgány. Znižuje astmu. (© Dan Borris)

8. Adho Mukha Vrksasana - stojáčik. Napína brušné svaly. Posilňuje ramenné svaly, predlaktia a ramená. Zlepšuje pocit rovnováhy. (© Dan Borris)

9. Padanguusthasana - stojí na prstoch. Posilňuje brušné svaly. Liečuje artritídu v bokoch a kĺboch nohy. Vyvažuje telo a myseľ. (© Dan Borris)

zvierat