Hmotnosť je len čísla medzi týmito fotografiami, len kilogram rozdielu.

Zhromažďovanie, aby schudnúť, je väčšina ľudí ozbrojených s hmotnosťou a porovnať ich úspech s nimi. Ale táto žena - matka štyroch detí a fitness blogger - jasne dokázala, že číslo na váhy nie je najlepším kritériom pre dobrú postavu..

(Celkom 9 fotografií)

Zdroj: Nudí Panda

Táto transformácia Adrianny Osun sa dosiahla posilňovaním a krátkodobým pôstom..

Jej telo vyzerá úplne inak a hmotnosť sa zmenila len o kilogram.!

Osun vysvetlil veci, ktoré každý športovec vie: bežné váhy nevidia rozdiel medzi tukom a svalovou hmotou, a to ich pomer určuje, ako človek vyzerá.

Osun sa zbavil nadbytočného tuku, ktorý veľmi málo váži a vytvára ťažké svaly.

Jej hmotnosť sa takmer nezmenila, ale stratila niekoľko centimetrov v páse a začala nosiť oblečenie niekoľkých veľkostí menšie..

Sme inšpirovaní!

Štyria deti blogeri môžu byť hrdí na svoju mámu.